2012年 11月 30日

ルーティンワーク

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実家での生活も慣れてきて、毎日のタイムテーブルが落ち着いてきた今日この頃。
引っ越し、荷物整理の後遺症である身体の痛みも少しずつ緩和してきている。
今日は鍼灸院に行って施術して貰った。
中山式腰痛ベルトのおかげで腰の痛みはもう殆ど感じない。
しかし、肩と首の痛みは継続中F7F5.gif
今日も「肩と背中が凄く固くなっている」と言われたF7CE.gif

昼食はスパゲティミネストローネ、夕食はコンソメスープとカキフライ。
おやつはスティックパイを焼いてみた。
毎日、父は何が食べたいのか、何なら食べられそうかを探りながらの炊事。
作った物を美味しいと食べてくれるとホッとする。
でも、体調によっては殆ど食べられない事も多々ありF7CE.gif
余り深刻に考え過ぎない様にして、ルーティンワークと思って食事の支度するのがいいかも。

by kazu-chan1208 | 2012-11-30 22:34 | つぶやき | Comments(0)


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